お役立ちアレンジ・グッズ－お手軽な安眠〝ギャートルズの肉枕〟

ナップ・クッションを利用した自己流安眠枕（完成写真）。作り方を以下に。

ダイソーで売ってるナップ・クッション「POODLE」（220円）。白い部分は中に空いた穴（の入り口）。本来はここに手を入れて温め、昼寝用の枕として使うのですが・・・。

ちょっと長めで厚手のフェイスタオル（ミニバスタオルでも可）を用意して・・・。

フェイスタオルをくるくると巻いて棒のようにします。

棒状のフェイスタオルをナップ・クッションの穴に通して完成！　コレを後頭部と首の境あたりに（横に）置いて仰向けに寝ます。すると鼻がすぅーっと通って、めぐりがよくなる感じ。

寝付きが悪かったり無呼吸で悩んでいるならバスタオルを巻いて枕にして寝るといいよ、と知人に教えられ、それを自分なりにアレンジ。巻いたフェイスタオルをナップ・クッションの中に通すだけ。コレはダイソーで売ってる物ですが、同じ形状の物ならどこの製品でも可。出来あがりを上から見ると「はじめ人間ギャートルズ」に出てくる骨付き肉に似てるので、〝ギャートルズの肉枕〟または〝ギャーまく〟と呼んでます。